搭讪即主动和陌生人交流。北京话叫“套瓷”。亦作“ 搭赸 ”。谓找寻话头借以开始攀谈。亦谓无话找话进行敷衍或寒暄。搭讪的人，有机会享受与自己心仪对象约会的美好经验；而不搭讪的人，在受了传统社会僵化思维的影响，把「搭讪」这个结合了勇气和良好沟通能力的行为给妖魔化後，却永远只能停留在无尽的懊悔之中。 然而，更重要的，搭讪又不只是搭讪，只要你敢於搭讪，你的心灵也会随之改变、向上提升，并扩充能量，从此走出人际疏离，活得自信而开心，对自己和他人充满兴趣和热情。
搭讪的好处
　　 搭讪是一种非常好的自我提升方式！
　　 搭讪可以让你建立更强大的自信心。
　　 搭讪可以让你改变对这世界的看法。
　　 搭讪可以让你的人生态度更积极。
　　 搭讪可以让你的生活更有热情。
　　 搭讪可以让你拓展自己的交际圈。
　　 搭讪可以让你提升自己的交际能力。
　　 搭讪可以让你找到更好的异性伴侣。
　　 搭讪可以让你对自身有更清醒的认识。
　　 我们的口号是：日行一善，日搭一讪！